Kako pronaći svoju G-točku, C-točku i A-točku

Smatrajte ovo svojom mapom puta užitkom, bilo da ste s partnerom ili letite samostalno. Gspot Cspot Aspot

Alexa DePaulis

Svi proizvodi predstavljeni na Glamour -u naši su urednici neovisno odabrali. Međutim, kada nešto kupite putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi proviziju za pridružene osobe.



Kasnim na kavu sa seksologom da razgovaramo o G-točki, C-točki i A-točki, sve u ime ženskog užitka. Kad se sretnem Jess O’Reilly Dr. Sc., Seksolog i stručnjak za odnose, i počnu glasno pričati o svim stvarima u rodnici, velika grupa muškaraca koji sjede iza nas očito je užasnuta. Deset dolara kaže da je to zato što nikada nisu pronašli ničiju G-točku, a kamoli da su čuli za A-točku.

S druge strane, iako je mnogo digitalne tinte prosuto po nedostižnoj G-točki, nisam imala pojma što je A-točka (ili C-točka, što se toga tiče) bilo prije nego što sam sjela za dublje istraživanje ženske anatomije . Toliko se žena bori sa stidom zbog samozadovoljstva, a kamoli zadovoljstva tijekom seksa, i ne osjećaju da je upoznavanje našeg tijela potrebno ili prihvatljivo. Kupio sam svoj prvi vibrator s 22 godine i postavio pravu scenu-čipkasti crni grudnjak, treperave svijeće, tihu glazbu-kako bih ga isprobao. Uglavnom sam se samo pod pokrivačem osjećala sama sa sobom.

Prije nego što smo se upoznali s točkama G-, C- i A, O'Reilly i ja razgovarali smo o osnovama. Prvo si dopustite da osjetite zadovoljstvo koje nije seksualno, kaže ona. Koliko često uzdišete kad uđete pod vrući tuš? Zvučati u stražnjem dijelu grla uz onaj prvi gutljaj vina ili zalogaj čokolade? Kako bi žene trebale reagirati na seksualni užitak i angažirati se kad to ne možemo učiniti s neseksualnim osjećajem? Put do posjedovanja vašeg užitka započinje prije nego se itko razgolići.



Najvažniji dio je identificiranje gdje na svom tijelu kao pojedinac doživljavate zadovoljstvo, kaže Leah Millheiser , MD, stručnjak za ginekologiju i žensku seksualnu medicinu i zdravlje u menopauzi sa sveučilištem Stanford. 'Stavljanje naglaska na mrlje može izazvati veliki stres. Žene ih traže, a kad ne mogu doći, misle da s njima nešto nije u redu. '

Bez obzira na to gdje razumijete anatomiju svog užitka, nemojte osjećati pritisak da se previše objesite na bilo koju vruću točku. Priznajem da sam imao više od jednog razgovora tijekom kojeg prijatelju užasnu usta kad priznam da nikada nisam doživio orgazam na G-točki. Zatvori usta, djevojko. Svačiji orgazam je drugačiji. Istražite ta mjesta ako želite ili ne - radite sve što vam se sviđa. Vaše je zadovoljstvo, vaše tijelo.

G-točka

Osobno, uvijek me je zbunjivala mitska G-točka, koja se često slika kao sveti gral orgazma. Zamolio sam O'Reillyja da to razjasni.



Što je G-točka?

Među istraživačima seksa postoji rasprava o tome postoji li G-točka uopće-barem u smislu stvarne fizičke točke negdje u vašoj anatomiji. U studija objavljeno u Časopis za seksualnu medicinu 2017. istraživači nisu pronašli dokaze o makroskopskoj anatomskoj strukturi.

Umjesto toga, smatra se da je G-točka dio veće klitorisni kompleks (više o tome kasnije), dio mreže žarišta zadovoljstva.

Kako pronaći G-točku

Ako želite stimulirati G-točku, posegnuli biste u rodnicu-ne baš duboko-i skvrčili prste prema zidu želuca. Zamislite pokret koji dolazi ovamo.



'Ako pričekate da to učinite, područje se osjeća teksturiranije od ostatka vaginalnog kanala', kaže O'Reilly. Ona preporučuje dvostruki stimulacijski vibrator poput Nova za istraživanje G-točke.

Slika može sadržavati: Alat

Mi-Vibe Nova

298 USDMi-Vibe Kupi sada Najbolji seksualni položaji na G-točki

Da biste pristupili tom teško dostupnom kutu, pomaknite partnerov penis (ili seksualnu igračku) i nagnite se unatrag. Razmislite o kauboji, ali pod kutom od 45 stupnjeva.

Varijacije psećeg stila (tj. Bilo kakva penetracija straga pomoću penisa ili seksualne igračke) također nude savršen kut za stimuliranje G-točke.

C-točka

C-točka može zvučati egzotično, ali zapravo je to samo drugo ime za vaš klitoris.

Što je točka C?

Vaš klitoris je cijelo područje u obliku kosti koje se spušta s obje strane vašeg rodničkog otvora. Ta mala izbočina koja se osjeća kao grah sjedi točno na vrhu vašeg kompleksa klitorisa i poznata je kao C-točka. Njegova jedina funkcija je stvoriti užitak i na kraju dovesti do orgazma, kaže O’Reilly. C-točka je obično najosjetljiviji dio vašeg klitorisa, ali to je zapravo samo vrh ledenog brijega kada je u pitanju klitorisni orgazam .

Kako pronaći C-točku

Postoji mnogo mogućnosti za poticanje vaše C-točke-stara isprobana metoda ruke (vrhom prsta se valjajte po tom području radi izravne stimulacije, kaže O'Reilly) ili, naravno, igračke. Mi-Vibeovi Topiti koristi nešto što se naziva tehnologijom zraka za užitak kako bi povećavao intenzitet pulsiranja oko klitorisa. A mala vibracija metka s ravnim vrhom također je dobra opcija ', kaže O'Reilly.

ružičasti vibrator

We-Vibe Melt

149 USDBabeland Kupi sada Mi Vibe Tango

We-Vibe Tango

Ocjena zvjezdica: 4,4 od 5 Ključna prodajna mjesta: Možda ćete ga moći prenijeti kao ruž za usne ako je potrebno, ali ovaj sićušni vibrator može raditi dva sata bez punjenja. Što kupci kažu: WOW !!! Ovaj proizvod je doista nevjerojatan. Prije kupnje ovog imao sam jeftiniji vibrator koji se ni ne može usporediti. Ovaj je MNOGO tiši i MNOGO moćniji. Čim sam ga dobio, otvorio sam ga, oprao i odlučio isprobati mazivom na bazi vode (čak i prije punjenja- već je bilo dovoljno punjenja). SVETO sh ** Ozbiljno sam se skoro popiškio lol. Došao sam za 2 minute na vrh i opet 2 minute kasnije. Četvrta postavka (pritisnite tipku 4 puta) je nevjerojatna. Mogu reći da je ovo visokokvalitetna vibra koja vas neće razočarati. Željela sam malu koju bih mogla koristiti i tijekom seksa i koja momku ne bi bila previše glasna/odvlačila pažnju. Mislim da sam ga pronašao! Sviđa mi se i to što se može puniti putem USB -a, a ne radi na baterije. HVALA VAM! Tako mi je drago što sam se razmazio ovim! —Virginia D. Green, recenzent uključen Amazon 58 USDAmazon Kupi sada Najbolji položaji seksa na C-točki

Najbolji položaji seksa za C-točku su oni koji omogućuju ručni pristup području. Drugim riječima, idite na seksualne položaje koji omogućuju vama ili vašem partneru da stimulirate vašu C-točku rukama ili seksualnom igračkom. Pokušajte misionarski (kliznite rukom prema dolje radi užitka u sebi), kaubojka (dopustite svom partneru da stimulira vaš klitoris dok kontrolirate dubinu i brzinu prodiranja) ili žličenje (gdje jedno-ili oboje-možete stimulirati klitoris) .

A-točka

Još uvijek sa mnom? Dobro. Razgovarajmo o A-točki.

Što je A-točka?

Sva su istraživanja na sva tri mjesta ograničena, ali točka A-poznata i kao vaš prednji forniks erogena zona - posebno je neistraženo. A-točka nalazi se dalje u vaginalnom kanalu, iznad G-točke i bliže cerviksu.

Kako pronaći A-točku

Mnogi ljudi smatraju da je stimuliranje A-točke neugodno, baš kao što mnogi od nas smatraju da je udaranje u vrat maternice neugodno, kaže O’Reilly. Kao i kod a cervikalni orgazam , udaranje u ovo mjesto zahtijeva dubok prodor. Počnite tako što ćete pronaći svoju G-točku, a zatim se pomaknite oko dva centimetra dublje (gore) u rodnicu. Možda vam je potrebno koristiti seksualnu igračku ako vam prsti nisu dovoljno dugi.

Najbolji A-spot seks položaji

Seks položaji koji su najbolji za pogađanje A-točke su oni koji omogućuju super-duboki prodor (baš poput G-točke). Pokušajte stajati s rukama na zidu, krevetu ili stolu za podršku dok vam partner polako ulazi s leđa koristeći penis, seksualnu igračku ili naramenicu.

Haley Swanson spisateljica je iz New Yorka. Kontaktirajte je na haleyswanson.com ili je slijedite na @haleyaswanson.


Seks smo pozitivniji nego ikad. No još uvijek nismo izbrisali neke temeljne istine: ženska tijela još uvijek se nadziru, spolni odgoj još uvijek nedostaje, a razgovor o seksu i dalje nosi stigmu. Stvorena je mreža šapata o seksu i sama se spominju riječi žensko zadovoljstvo dovoljno da pocrveniš. Dakle, ovaj tjedan razgovaramo dobar seks i zašto je to važno . Naša mantra? Posjedovanje vašeg seksualnog zadovoljstva je moć.